2024/01/22
数あるフィットネスジムのホームページより、ヘラクライズフィットネスのページを
ご覧いただき、誠にありがとうございます！
ヘラクライズフィットネス オーナーの濵田です。
去年より、新型コロナウイルス感染症が第５類となり、多くのしがらみを乗り越え、耐え抜き、
これから全力で頑張っていくために個人の力だけでなく、様々なスペシャリスト達と交流し、
共に成長できるためのコラボ企画を打ち出してきました。
そんな中、ついに私、濵田の学生時代の恩師とのコラボが実現できました！
専門学校で講師を務めるほどのフィットネス業界の大ベテランで、元気で溌剌としたわかり
やすい指導力は学生時代の頃…今から約１４年前になりますが、変わらずご健在でした♪
さて、そんな恩師とのコラボ企画では今回、体の様々な不調を整える
“背骨コンディショニング”
をおこなっていただきました。
背骨コンディショニングは
・腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・股関節症
・膝痛・リウマチ・四十肩・五十肩・頭痛・めまい
・耳鳴り・突発性難聴などなど
様々な体の不調の改善、緩和を目指すエクササイズとなります。
背骨コンディショニング開始時に現状の体のチェックをおこない、
実際に背骨コンディショニングをおこなったあとで比較すると…
体の変化に「おぉ～～！」
と驚きの声が多数あがりました♪
背骨コンディショニング終了後は、参加者皆様満足そうで、
「またしたい！」「知り合いを呼びたい！」
などリピートのお声もたくさんいただきました♪
私も今年でパーソナルトレーナーとして１３年目となりますが、
それでもまだまだ勉強することは尽きません。
コラボ企画をすることで、会員様をはじめとした参加者の皆様同様、
学ぶことが多く、これからも様々な業態のスペシャリスト達と交流、
企画をしていきたいと思います。
去年からの人脈拡大を今年も広げつつ、
今年は私個人のチャレンジも頑張っていきたいと思います。
まずはベンチプレスを体重の２００％重量(体重が60kgなので120kg)を
あげることを目標に頑張っていきます！
さて次回のコラボ企画は…
『気になる下腹ぽっこり対策』“ひめトレ”
となります！
皆様のご予約、ご来店をお待ちしております。